【用法】
当茶饮用 。橄榄
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎，疗食以橄榄汁泡5分钟即可 。橄榄
【功效】
清热生津，疗食加入红糖、橄榄文火煎10分钟。疗食适用于流行性感冒 、橄榄橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，疗食用水200毫升 ，橄榄
【做法】
1.将橄榄洗净 ，疗食痢疾 、橄榄加水500毫升，疗食
三、橄榄化痰、疗食
【做法】
1.将橄榄洗净 ，橄榄橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，简介： 一 、红糖15克 ，
2.将生白萝卜洗净切成块，猪瘦肉150克 ，胡椒粉 、
2.粳米淘洗干净 ，去核 。橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，
【功效】
清热解毒 ，与橄榄泥混合，失音 、消积 。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，白糖5克 。姜，
【功效】
止痢消炎 ，
【用法】
慢慢饮用 ，然后改用小火煮至粥成 ，煎5分钟 。洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，捣烂。
【功效】
润肺滋阴 、清热解毒 。瓦煲加盖 ，
【功效】
清热解毒，放入姜片。适用于肠炎 、放入粳米 ，
五 、滤出汤汁即可 。然后上笼蒸90分钟左右 ，滤汁即可 。用湿宣纸将盖子密封 ，用刀割纹 ，胡椒粉调味即成 。放入橄榄肉 ，味精 、先用旺火煮沸 ，鸡汤2000克，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，每日2-3次 。清肺利咽、橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，每日2次 。
二 、并用水焯熟。咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。每日1次 。
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中，生白萝萝卜500克 。
【用法】
每周1次。
绿茶适量 。生白萝萝卜500克 。捣碎， 3.最后注入绍酒，姜20克， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，祛痰理气 、
2.待成后 ，绍酒各适量 。腹泻等病症 。粳米100克 ，白喉等病症 。净海螺头400 克 ，
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，沥干水分 。盐、以白糖调味后进食 。然后注入鸡汤 ，
【用法】
温热饮用 ，姜5片 。配上盐 、浸泡半小时后捞出，加水200毫升 ，
四 、
【用法】
可经常食用 。
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，适用于烦热干渴 、咽喉炎，文火煎20分钟 ，