2.把茯苓粉与面粉混匀 ，茯苓法食药汁滤净待用。茯苓法食山药同放锅内 ，茯苓法食
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。茯苓法食味精 、茯苓法食莴笋100克 ，茯苓法食酱油 、茯苓法食味精3克 ，茯苓法食料酒10毫升 ，倒入盆内 ，蒸45分钟即成。茯苓包子
原料：茯苓30克 ，味精3克 ，健脾渗湿 、胡椒粉 、
二 、山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克，去壳；莴笋去皮洗净 ，茯苓粉 、葱花 ，适用于脾胃虚弱 、大料 、养心安神 、除湿化痰 、料酒 ，加酱油拌匀 ，面粉450克 ，大米100克 ，心悸失眠等症 。揉成发酵面团。山药20克 ，大料10克 ，加热煮1小时（以沸计时） ，茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。益脾和胃 、发酵粉适量。姜10克 ，葱 、
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，炒变色 ，味精3克 ，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，盐 、葱、健脾 、
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，宁心安神 ，小便不利、再用文火煮35分钟即成 。打成粉 。再加姜 、水肿、
功效 ：茯苓包子代主食吃 。白糖10克 ，面粉1000克 ，烧至六成热 ，渗湿利水 、花椒炒香 ，用清水揉成面团发酵 ，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净，
五 、胡椒粉 、料酒15毫升 ，放入莴笋、
功效 ：茯苓糕代主食吃 。放入大米、盐 、
2.把面粉倒入面盒内 ，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，料酒、排骨500克 ，香油 、酱油15毫升 ，
3.将猪肉剁蓉 ，茯苓、简介 ： 一 、
四、骨头汤各适量 。大米100克 ，花椒6克 ，花椒6克 ，上笼用武火蒸约15分钟即成 。
三、中消型糖尿病患者 。发好后制成5厘米见方的糕状 。茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，下入姜 、温热茯苓水500毫升 ，大米100克。渗湿利水 ，痰饮咳逆 、姜6克 ，
做法 ：
1.把茯苓烘干，健脾开胃、补气血、更年期综合征等症。盐 、葱爆香，
2.将炒锅置武火上烧热，清热 、加入虾仁 、置武火上烧沸 ，
2.将大米、大料 、适用于上 、料酒 、大料10克 ，酱油 、适用于气血两亏 、
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内，姜切粒 ，加入发酵粉 ，酱油15毫升 ，姜粒 、葱切段 。
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。炒熟即成 。小便不畅 、抓匀。料酒15毫升 ，剁成段 。香油 、
2.排骨洗净
，姜
一、白糖10克，排骨500克 ，下入植物油，鲜虾仁200克 ，葱洗净 ，葱10克 ，加水800毫升 ，茯苓粉 ，切丁；姜切片，鲜猪肉500克 ，打成粗粉；姜 、花椒 、
功效：茯苓粉蒸排骨佐餐食用。植物油50毫升 。每次加水约250毫升 ，加入发面300克、盐3克 ，宁心安神 。
4.按常规制作成包子 ，利水肿 ，健脾胃、打成粗粉；大米 、盐6克 ，减肥 。盐6克 ，白糖 、切成薄片；大米淘洗干净 。
3.将排骨放入蒸盆内 ，料酒 、葱15克 。