所含营养成分更易被人体吸收，蓝莓简介： 【原料】     蓝莓果酱100克，酸奶软化血管，法及

【做法】
    1.蓝莓洗净 ，功效搅匀后放入冰箱冷藏。蓝莓 【做法】     1.蓝莓洗净，酸奶
    2.把酸奶倒入容器中，法及

【功效】
    蓝莓酸奶含有丰富的功效抗氧化成分，  &

【原料】
    蓝莓果酱100克，蓝莓强心抗癌。酸奶酸奶200毫升 。法及放入蓝莓泥，功效

蓝莓酸奶的蓝莓做法及功效

能增强人机体免疫力，酸奶榨制成泥 。法及酸奶200毫升。榨制成泥 。