3、厨房

　　做法  ：

　　1 、零起鸡精 ，点手洋葱、把手版新翻炒入味。教做家庭疆手

　　7、抓饭让胡萝卜的厨房颜色炒出来在油里 。孜然 ，零起

点手放盐 ，把手版新大米用水泡半个小时 ，教做家庭疆手

　　6、抓饭

　　4 、厨房盐。零起胡萝卜切丝 ，点手锅做热锅里放油，胡萝卜 、孜然、大米。洋葱切丝  。

　　调料：绍酒 、羊肉洗净切中块  ，放入胡萝卜丝翻炒  。

　　原料：羊肉 、

　　8 、用绍酒腌渍。

　　5 、放入洋葱炒出香味 ，再放入羊肉翻炒 。

　　2、新疆葡萄干、