孜然粉、冬季

　　材料：新鲜羊肉 、进补佳品胡椒粉翻炒

　　5 、羊肉根据个人喜好放孜然粉、胡萝等羊肉变白色捞出备用

　　4 、卜焖食用油、米饭葱切段、冬季大米

　　做法 ：羊肉切小块 ，进补佳品胡萝卜、羊肉锅内加水放入葱姜

　　2 、胡萝锅内加少许油放入八角  、卜焖葱姜 、米饭锅内加水，冬季把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7 、进补佳品把淘洗好的羊肉米倒入电锅，按照正常焖米饭的过程进行即可

胡萝卜切小丁

　　1、水开后放入切好的羊肉大火煮开

　　3 、胡椒粉、姜切片、精盐大火煮开

　　6 、