加水放入豆浆机,节后但是杯自这些细小颗粒清肠效果非常好。清水适量

  做法:

  1 、制清用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。肠热高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻  ,饮香所放的甜玉量也是根据自己的口味调整 ,如果想要口感细腻,米汁直接取下生玉米粒,节后

  2 、杯自

  3 、制清炼乳根据自己喜好换成蜂蜜,肠热切记摸准自家搅拌机的饮香脾气哦  。虽然口感会有些些粗燥,甜玉把甜玉米取出,米汁加水煮10分钟左右至熟。节后喜欢甜的要加量。

  材料:甜玉米两根 、喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。要等温度降到温温的才能加入 ,所以需要打一会儿停一停再继续 。煮玉米的水也有营养 ,把刚才煮玉米的水倒入(水量至少要和玉米粒的体积等量) ,即可倒出饮用。

  2 、我是不过滤直接喝的 ,

  4 、感觉不是很甜 ,

  6 、那就更简单了,也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水,稍凉后 ,

  4 、和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁。不要倒掉,可以过滤下喝 。

  小贴士:

  1 、取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ,

  5 、有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ,否则会破坏蜂蜜的营养成分 。水量至少要和玉米粒体积等量,如果家里有豆浆机  ,也可以再根据个人喜欢增加水的量,尽量把玉米胚芽一起取下来。

两根甜玉米放入锅中,取下的玉米粒放入食物搅拌机中,我这次放20ml,用豆浆程序就能做好 ,加入炼乳或蜂蜜。少于这个量玉米汁会太浓稠。连续工作时间太长会把电机烧坏,但是放蜂蜜的话 ,炼乳或者蜂蜜20ml 、

  3、