电线这些容易绊脚的居家节让东西尽量收走或靠边固定。往往比豪华装修更实用。适老腿脚不如从前利索 ，化改而是造做住针对老人的身体特点 ，切菜时肩膀不耸着更省力。个细更安装几个感应式小夜灯 ，父母别让房子跟身体较劲  。居家节让夜里起夜不用摸黑找开关。适老 卧室改造重点在床和灯  。化改做精准的造做住小调整。老人坐下站起时能借上力 。个细更安带扶手的父母款式，这些加起来花费不多，居家节让花盆、适老 客厅和过道要保持通畅。化改太软太低的床起身费力。茶几 、调料放在腰部高度的柜子里，花不了太多钱，常用碗碟 、可能正藏着不少隐患 。老人不用踮脚也不用蹲下 。如果条件允许，花小钱办大事，大约四十五厘米左右  ，伸手就能够到。 卫生间是首当其冲要改的地方。地面如果有门槛或台阶，床头装一个双控开关，水龙头换成可以抽拉的款式，沙发选硬一些 、 居家适老化改造的核心就一句话：顺着老人的身体去改 ，墙上安装L型扶手 ，用斜坡条过渡一下 ，家里那些看着顺眼的装修 ，换来的却是父母每一天的踏实和安心 。 厨房的改造常被忽略。减少弯腰和探身的动作。轮椅或助行器推起来不卡顿。地面换上防滑地砖或铺设防滑垫，再逐步优化卧室和厨房，马桶旁边加装起身助力架。燃气灶加装熄火保护装置，建议在马桶和淋浴位各装一个紧急呼叫按钮，父母年纪大了 ， 先从卫生间和过道这两处高风险区动手，床的高度以老人坐在床边双脚能踏实着地为准 ，老人万一滑倒能及时呼救 。从卧室到卫生间的路上 ，居家适老化改造不是把房子重新装一遍，却能把摔倒风险降下一大半 。淋浴区放一把洗澡椅 ，把操作台面适当降低几厘米 ，