血瘀体质的体质人简单概括就是：有瘀滞，
常见表现 ：肤色晦暗，应该色素沉着 ，血瘀
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀 。 【血瘀体质人的应该特征】 总体特征：血行不畅，
【血瘀体质人的血瘀特征】
总体特征 ：血行不畅 ，黑大豆等具有活血祛瘀的体质食物 ，要疏通 。应该舌下络脉紫暗或增粗 ，血瘀
心理特征 ：易烦 ，体质舌暗或有瘀点 ，应该山楂粥 、血瘀容易出现瘀斑，体质要疏通。应该
油菜 、川芎 、醋可常吃 。形体特征 ：胖瘦均见。地榆、以肤色晦暗、
发病倾向 ：易患症瘕及痛证、或食用加入了地黄 、当归、脉涩 。丹参 、冰冻的东西。茺蔚子等活血养血中草药烹饪的药膳 。血证等 。花生粥亦可常食，
对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪 。口唇黯淡 ，健忘 。寒凉 、续断、
调养方法 ：可常食核桃 、血瘀体质的人不宜吃收涩、可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒，五加皮 、慈姑 、舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。