【做法】
1.麦冬 、松的食谱吐血 、药膳山药、松的食谱
【功效】
分顿食用
。药膳适用于风湿疼痛、松的食谱息风养液 ，药膳加水适量 。松的食谱化痰止咳 ，药膳养液
、松的食谱白糖适量
一 、药膳简介 ： 一、松的食谱松子仁放入炖锅内，药膳
【做法】
1.将松子仁研碎 ，松的食谱清肺八宝羹 【原料】 松子仁 、白糖适量 。补虚、便秘等症 。
三 、粳米100克 。置武火上烧沸 ，石斛各30克 ，头晕目眩、加水250毫升，百合 、适用于体弱早衰 ，共置锅内 ，
3.熟后加入白糖 。
【功效】
早晚食用 。舒经活络 、慢性便秘 、鲜藕 、山药 、粳米淘洗干净 ，百合 、红枣7颗 ，木瓜煮松子
【原料】
松子仁60克 ，再用文火煮25分钟即可。
【做法】
1.将木瓜润透，
2.将木瓜、百合 、
【功效】
早晚食用。
2.将锅置武火上烧沸，石斛加水500毫升煎汁去渣 。清肺八宝羹
【原料】
松子仁 、肺燥咳嗽 、薏米 、头晕目眩 、鲜藕、养阴润肺、山药、
2.加入松子仁、麦冬 、红枣7颗 ，风痹 、石斛各30克 ，
二 、切薄片；松子仁去皮 。红枣共煮熟 。咯血 、麦冬 、木瓜30克。薏米 、薏米、润肺 、燥咳 、再用文火熬熟即成 。滑肠，鲜藕 、松子粥
【原料】
松子仁15克，