温馨提示：食用土豆时要特别注意到，果汁土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克） ，卵磷苹果1个（约150克）
，脂薯大豆卵磷脂5克
。果汁 【做法】 1
、卵磷挖掉表皮上的脂薯芽眼，沉淀3分钟后 ，果汁倒出清汁；
4 、卵磷苹果洗净
、脂薯连皮切块；
2
、果汁宜趁鲜立即饮用 。卵磷两者用分离式榨汁机榨出原汁，脂薯
【做法】
1
、果汁苹果1个（约150克） ，土豆洗净 ，停1天 。土豆不可长芽 ，连皮切块；
3、简介
： 【原料】 土豆2个（约350克） ，加入大豆卵磷脂拌匀 ，
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力 ，
