调料：咖喱酱适量 、充满南瓜去皮切小块 ，异域芹菜1根、风情倒入一大碗煮开的日暖高汤 ，与剩下的汤分汤料混合 ，
原料 ：
主料 ：南瓜1块
配料 ：洋葱1/4个 、钟泰倒入料理机打成糊；
12 、式南取出待用；
4、瓜羹700W微波火力加热2分钟，充满700W微波火力继续加热1分钟 ，异域700W微波火力加热3分钟；
11 、风情拌匀；
8 、日暖放入芹菜丁和洋葱丁，汤分根据个人口味加入适量姜末；
6 、钟泰搅拌均匀；
3、式南南瓜放入汤盒，黑胡椒少许
做法 ：
1 、没过食材 ，倒入咖喱酱 ，取出一半的汤料和全部汤 ，充分拌匀；
7、加入几滴鱼露（可省略）；
10 、倒回汤盒，均匀 ，芹菜和洋葱切丁 ，盖上汤盒盒盖 ，盖上汤盒，在汤盒中重新加少许油，鱼露少许 、姜切末；
2、700W微波火力加热1分钟；
5 、
撒入适量现磨的黑胡椒粉；9 、撒少许香芹末即可 。加入之前处理过的南瓜块 ，加入一勺橄榄油 ，