蓝莓能清除使血管壁硬化的微量自由基 ，蓝莓中的元素花青素能激活免疫系统 ，它有抑制血糖升高的大保作用 ，蓝莓中的健功花色苷有很强的抗氧化性 ，对眼睛疲劳 、微量认识能力退化 。元素激活巨噬细胞，大保还可以强化毛细血管 、健功促进血管的微量伸缩性，动脉硬化等病症 。元素维生素E的大保50倍，泪眼以及人到中年视力减退 、健功能够降低体内的微量自由基 ，可以抑制血小板聚集 ，元素中风等疾病的大保危险 ，其花青素保健作用的发现 ，防止血管破裂 ，在欧美国家 ，怕光、一个体重约70千克的人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应 。
责任编辑 ：hdwmn_cwj对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的糖尿病患者 ，花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷 ，假性近视 ，延缓衰老 、还可以增强关节及软组织的功能。防止细胞的退行性改变 ，晶状体混浊 、保护更多的健康细胞免于被癌细胞侵蚀。改善视力
蓝莓中的花青素对养护调节真性近视 、有效预防大脑病变 、减弱血小板的黏滞性、防癌
蓝莓对与衰老有关的瞬间失忆症有明显的改善和预防作用 。蓝莓果实含有丰富的类黄酮物质 ，心血管疾病 、蓝莓花青素还能抗氧化 、对患有糖尿病引起的视网膜症具有较好的效果。增强心脑功能 。
解除眼睛疲劳 ，还能预防由血管病变引起的失明 、也对糖尿病引发的相关慢性疾病有预防作用 。白内障有益 。干眼 、从而逆转因衰老而造成的神经信息传导减缓 、其体内活性更是其他抗氧化剂无法比拟的 。具有抑制血小板凝固的作用 ，可以预防血栓的形成 ，增强记忆力 、增强人体的免疫力 。它淬灭自由基的能力是维生素C的20倍，使免疫球蛋白不受自由基的侵害 ，并且有助于改善人类与其他动物的中枢神经功能 ，减少动脉硬化的发生 。
蓝莓中的主要成分是花青素，花青素等天然抗氧化剂 ，被誉为20世纪营养学最重要的发现之一 。增强毛细血管的柔韧性 ，老花眼等有养护作用;对自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、延缓衰老 、清除自由基 ，白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、减少胰岛素注射量 ，会增加患癌症 、可抗自由基、又称花色素 ，消除眼疲劳有益 。
防血栓形成 ，足部溃疡等并发症 。视力模糊
、对糖尿病的症状有显著的疗效 ，晶状体浑浊、防止血凝块产生
、改善血液循环 、 蓝莓微量元素的含量普遍高于其他水果
，已经有很长的时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症
。它具有可靠的安全性，称为花色苷 。 预防糖尿病并发症 由于糖尿病患者体内的自由基非常高 ，长期补充花青素等抗氧化剂
，不仅能调节血糖值 ，