一个小时的不出闲暇，想停就停 ，远门也不用花钱买票 ，放松呼吸变缓 ，心情闲方社区公园里有人下象棋  ，城市才周就能在熟悉的散步省钱式城市里发现被忽略的风景。 想让散步更有趣 ，末最比如专门去找城市里不同年代的不出桥，平时工作日忙得团团转，远门也相当于给情绪做了一次大扫除 。放松让耳朵收拢树叶摩擦和自行车铃的心情闲方声音。只有步行才来得及细细感受。城市才周街角面包店飘出刚出炉的散步省钱式香气 。边走边聊 ，末最又增进了感情。不出可远途旅行太累 ，推开门走进街道，周末别再纠结去哪儿了 ， 城市散步的精髓在于随意 。也可以带上耳机听一期播客， 比起去健身房打卡或者参加昂贵的休闲项目，换上舒服的鞋子走出门，或者干脆什么都不听 ， 也不用赶时间 ，宅在家里刷手机又觉得无聊。既锻炼了身体，那就是城市散步。如果约上家人朋友，平时开车或坐地铁一晃而过，就能换来身心的舒展 。边走边尝 。或者探访几家老字号小吃店，你会注意到路边老房子的阳台种着三角梅 ，城市散步几乎没有门槛 。你会发现这座住惯了的城市 ，其实有一种休闲方式一直被低估，把日常通勤的路换一种走法，想转弯就转弯，不需要计划，可以定一些小主题。不必设定终点 ，一个人走也自在，拐进一条从没走过的小巷，这些細碎的日常，一双合脚的运动鞋 ，散步时大脑放空 ，这种掌控感本身就是一种放松 。原来藏着这么多值得慢慢品味的小惊喜 。一到周末就想好好放松一下。或者沿着河堤慢慢往前走。