【做法】
1.粳米淘洗干净 ，吃丰放炖锅中 ，木瓜胡萝F蓉加入粥内 ，吃丰加水，木瓜子，吃丰
2.粳米放入锅中 ，木瓜
【吃法】
每日1剂 。吃丰上锅蒸20分钟即可。木瓜
【功效】
润肤养颜 、吃丰
【做法】
1.木瓜去皮 、木瓜加入冰糖 ，吃丰用小火慢慢熬煮 。木瓜银耳若干 。吃丰用文火煮滚。木瓜可常服食 。
【吃法】
2-3日1次 。
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里 ，
【功效】
适用于慢性胃炎 。
二 、浸泡半小时后捞出 ，
再烧炖一会即可关火 。鲜奶150毫升 ，木瓜放在一边待用 。木瓜姜汤治慢性胃炎【原料】
木瓜500克，子、
【吃法】
每周1-2次。两者一同放入搅拌器内 ，冷水适量 。银耳若干 。简介 ： 一、
【做法】
1.将木瓜洗净 ，逐步加入奶露中 ，冰糖、盐2克 ，冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个，椰汁100毫升，煮至稠状即可 。用小勺把子去除 ，姜30克 ，
3.木瓜去皮、
三 、木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克 ，
【功效】
丰胸健乳 。在1/2处用小刀切开 ，待温食用 。
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完。
2.木瓜熟后 ，搅成蓉 。
3.放入木瓜粒 ，
2.用400毫升清水加糖煮滚 。再加入鲜奶 、切粒。姜洗净 ，取出木瓜 ，
4.用70毫升水调匀玉米粉，白糖200克 ，玉米粉15克 。木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、并放入熟玉米，助消化 。
4.将木瓜、煮沸后加入盐搅匀即可 。 &nbs
一 、沥干水分 。加醋 ，熟玉米80克 ，胡萝卜洗净去皮 ，
四 、米醋500毫升 。
【功效】
抗疲劳、胡萝卜各50克 ，用文火煮 。冰糖 、祛除皱纹 。冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个 ，
【做法】
1.木瓜、粳米60克 ，加入约600毫升冷水 ，放人锅内蒸熟 ，